A ser feliz también se aprende
“Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felices, pero al ir a descubrir lo que hace feliz la vida, van a tientas…”Séneca, Sobre la felicidad Si hay algo que
Propósitos
Hay dos momentos al año en que todos nos planteamos adquirir nuevos propósitos y deshacernos de todo aquello que nos resulta, a primera vista, nocivo: la vuelta del verano y prin
Carta a mis emociones
Queridas emociones, Hoy he sabido que todo eso que sentía y siento se llaman EMOCIONES. Sí, vosotras. Que habitáis en todos los seres humanos, aunque algunos torpes no sepamos d
Todo vuelve a empezar de cero
El cero es un número vacío, nulo, que carece de valor. Es la calificación más baja que te pueden poner en un examen y la peor noticia que te puede dar tu asesor financiero. Sin
Miedo al miedo
El miedo nunca duerme. Cambia en función de la cultura y de los tiempos, pero nunca desaparece. Nos hemos acostumbrado a convivir con una serie de miedos infundados que no ha
Confianza, una actitud ante la vida
Nadie que confía en sí envidia la virtud del otro (Cicerón) La confianza es uno de los principales cimientos emocionales sobre los que se sustenta nuestra felicidad. Parece
Del miedo al valor. El coraje
Ante situaciones difíciles, cuando algo obstruye y amenaza el desarrollo de nuestras vidas, la capacidad de reacción es muy distinta y variada. Reaccionamos con energía, con án
«Al servicio de…» La humildad
Hay un sólido fundamento que sustenta todos los valores que poseemos y que, por encima de todo, nos define. Si no es el más importante, sí es uno de los más necesarios y difíc
Emociones y estados de ánimos
Las emociones y los estados de ánimo viven y conviven a diario en cada uno de nosotros. Conocer cuáles son nos permite comprender nuestra forma de actuar, de hablar, de escuchar
La paciencia, un proceso de aprendizaje
Dicen que la paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia la debilidad del fuerte; que es una cualidad, pero preferimos pensar, además, que es una virtud, esa que te ense